На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 366 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Савельева20 июля, 6:54
    Все у них нормально (для них) - хороший секс, дружба, близость. А вместо любимого - партнер, вместо любви - дружба с ...«Я рада другим ро...
  • Светлана Нестеровп24 мая, 17:31
    Всякое бывает....живу во 2 браке уже 32 года,муж младше на 10 лет,в первом браке прожила 21 год.....всякое было...ест...«В отношениях не ...
  • Владимир Акулов13 мая, 20:43
    Если  пытаться  с  помощью положительной  визуализации  достигать  реальные  цели  -это  невозможно...Мечтать  и  нич...Нейрохакинг: как ...

Как отвлекаться, если работа полна стрессов?

Работаю в офисе, постоянно возникают стрессовые ситуации (скажу сразу это специфика работы, а не отдельных конфликтных личностей). Как быть?

Открыл для себя несколько простых, но действенных способов(но этого мало):

-бегаю днем, вечером фитнес. Летом-солнце вода, искупаешься-все как рукой снимает.

 

Что делать? Близкие уже говорят, что срываюсь по пустякам. От таблеток клонит в сон...

Только не давайте советов вроде-смени работу, это уже само по себе сильный стресс. А тут из одного выйти надо.

Рекомендуем
Популярное
наверх