Психологические причины Лишнего веса

Какая проблема серьезнее: лифт, отказывающийся вас везти из-за недостаточного веса, или невозможность надеть новое платье из-за лишних килограммов? и та и другая приносят их обладательницам немалые неприятности и зачастую являются следствием психологических травм.

Психологи утверждают, что на самом деле мы выглядим совсем не так, как показывает нам зеркало.

Наш внимательный и абсолютно безжалостный взгляд фиксирует все существующие недостатки фигуры и увеличивает или уменьшает их в несколько раз. Умение оценивать себя объективно - настоящее искусство, овладеть которым, к сожалению, дано не каждому. Худенькая девушка, поправившаяся на пару килограмм, отчаянно уверяет, что она теперь толстая, и злится на то, что окружающие реагируют на ее слова с плохо скрываемой иронией. А между тем ей действительно так кажется, дело не в кокетстве! Человеку, который живет в полном согласии с самим собой и принимает себя таким, какой он есть, никогда не придет в голову маниакально подсчитывать лишние килограммы или, наоборот, переживать из-за слишком маленького размера груди. Жаль только, что таких гармоничных людей совсем немного: большинство женщин просто не могут полюбить свое отражение и причины этой нелюбви кроются вовсе не в пышных формах или их полном отсутствии, а в собственной голове.

Утраченный идеал
Откуда взялось понятие «лишние килограммы» и, кто, собственно, определил, что они лишние? Современные весовые стандарты - худая, еще худее - на самом деле очень молоды. Что такое 100 лет по сравнению с многовековой историей человечества? Еще в начале XX века полнота считалась одним из главных женских достоинств. Барышни с формами пользовались огромной популярностью у противоположного пола и даже не задумывались о том, чтобы похудеть. Их внешний вид свидетельствовал о достатке, довольстве собственной жизнью и - что тоже очень важно - способности к деторождению. Посмотрите на картины Рубенса, потом на ретро открытки 30-40-х годов XX века. Именно такие женские фигуры еще совсем недавно считались эталоном красоты.

читать далее...