Боль желает быть услышанной

О БОЛИ

Испытывая физическую или душевную боль, ощущая её неприятные щемящие токи по телу, наша самая первая реакция на неё - раздражение, возмущение, что, вполне справедливо. Сигнал неисправности получен - так со мной быть не должно, что за делишки?

Всё что происходит далее, это наша последующая реакция и сознательный/бессознательный выбор, как с этим дальше поступать, решать вопрос, страдать, наслаждаться или прятаться

Если задуматься, то в боли нет ничего плохого - это просто сигнал тела.

И более того, это очень важный, идеально задуманный функционал - сигнал о том что есть неисправность, предпосылка к нарушению, - хозяин, обрати внимание, прими меры - телу плохо. И слава богу что такая функция в нас встроена, иначе бы мы элементарно не дожили до сего момента, а давно бы своё тело жесточайше износили и не сберегли. БОЛЬ ЖЕЛАЕТ БЫТЬ УСЛЫШАННОЙ - это вроде бы настолько очевидно, что разумно иметь элементарное уважение к боли. И благодарность. Боль нас оберегает от неверной эксплуатации, повреждающей организм. Это же относится и к душевной боли. Если что-то идёт не так, внутренняя боль путеводно нам даёт направление как не надо делать. Мы интуитивно чувствуем, ответ всегда есть внутри, стоит лишь остановиться, побыть в тишине, позволить этой боли быть, не прятаться и прислушаться к истинному ответу. Как не надо позволять другим поступать с собой и как не надо поступать по отношению к окружающим. И если просто взять и перестать сопротивляться, и начать себя слушать, позволить себе чувствовать, то эта карта ощущений как раз и ведёт к гармоничной и здоровой жизни.

Однако же, загвоздка в том, что частенько мы либо эту боль от себя неистово прячем, наполняя весь свой день отвлекающими развлечениями, отношениями, встречами, физ.

нагрузками, избыточной вкусной едой, алкоголем, кто как; лишь бы занять внимание от себя не занятого, ведь там мы запрятали то, что само, увы, никуда не денется, кроме как с годами засядет в подсознание, глубже и будет неприятно и незаметно фонить, раздражая и себя и не в чем не повинного близкого.

Либо, мы элементарно начинаем страдать из за этой боли, мы её смакуем, растягиваем и привлекаем к себе внимание общества, требуем снисхождения и заботы, заглушаем чувство вины, надевая маску страдальца, имеем оправдание или прочие выгоды, при этом забывая о том что избранное страдание, т.е реакция на боль, приводит к уже вполне конкретным болезням, а также и является той самой несчастной жизнью, которой вы живёте, не отдавая полного отчета в том, что сами таковую выбрали.

Поэтому, от сердца желаю каждому - остановитесь, прислушайтесь, найдите смелость не прятаться, а почувствовать себя прямо сейчас. Своё тело, своё пространство мыслей, свою тишину. Себя - настоящего, уязвимого, нежного. Это красиво. И в этом начало исцеления, в этом радость освобождения от того что уже не служит. Возможность взглянуть на карту и понять, а куда и зачем я так неистово спешу? От себя не уйдёшь

Источник