Как понять, что ты попал к плохому психологу

К психологу обычно идут, если мозг уже пожран вредителями. Но психолог-дилетант доест и оставшееся. Научись распознавать таких непрофессионалов.

А как распознавать таких коновалов мозга, нам рассказал психолог, психотерапевт, к.м.н. Алексей Паршин.

Фото Getty Images

Странный образ

Если человек в мире с собой, он не стремится привлекать внимание.

90 процентов психологов идут в эту профессию, чтобы решить личные проблемы, так что дреды и костюм Бэтмена должны насторожить: похоже, проблемы так и не решены.

Нестандартность

В психологии много направлений, но есть базовые: психоанализ, трансактный анализ, гештальт, групповая терапия по Роджерсу. Если у психолога свой метод, в котором всего понемногу плюс жертвы Перуну, — просто беги.

Личная неуспешность

Ошибки — источник опыта. Но помогать другим может только тот, кто исправил свои. Из чего следует, что врач должен быть здоровым, бизнес-консультант — богатым, а психолог — счастливым в отношениях.

Давление

Нормальная техника терапии — через вопросы. Так психолог размечает тропу для размышлений клиента. Если же психолог спорит и убеждает клиента, что тот неправ, то это вообще не психолог.

Конкретные советы

Главный принцип психотерапии — партнерство. Только так клиент, направляемый психологом, может свободно размышлять о своей жизни. Поэтому заявление «Я знаю, в чем проблема» и совет сменить парфюм делают из клиента подчиненного, а терапию — бесполезной.

Генерализация

К образованию нужен опыт, чтобы не путать учебники со сложной реальностью. Если психолог считает, что все, кто вырос без отца, подкаб­лучники, значит, он хорошо учился, но практиковать ему рано.