Однажды мы взяли на себя смелость дать тебе 50 советов, которые помогут сделать твою жизнь более полной. Мы подумали-подумали и решили написать еще 40: во всяком случае, лишними они уж точно не будут.
1. Научись замечать красоту
Звучит как клише, но в мире так много красоты, а мы так мало ее ценим. Выдели себе пять минут, отложи все дела и присядь.
Очисти свой разум, останови свой внутренний диалог (ты и так вспомнишь, что надо постирать носки) и сконцентрируйся на чем-то, что ты можешь видеть перед собой. Лучше всего для этого занятия подходит природа: в ней красиво буквально все. Рассмотри все мельчайшие детали, оцени их совокупность. Для этого нужна практика, и когда ты втянешься, это будет увлекать тебя.2. Забудь об оскорблениях (даже в шутку)
Тут, думаю, все согласятся: из оскорблений ничего хорошего получиться не может. Если они серьезны, они обижают. Даже если ты говоришь такие слова шутя, они подсознательно остаются в голове у человека как нечто серьезное и оставляют отпечаток на его личности. Подобный эффект используется в рекламе: она выглядит глупой, но всё равно заставляет нас на подсознательном уровне уважать продукт. Поэтому и существуют приоритетные места в супермаркетах на виду у всех, за размещение продукции на которых платят деньги.
3. Избавься от дерьма
В жизни каждого из нас полно дерьма, которое не приносит нам ни пользы, ни добра. Какого дерьма? Люди, эмоции, привычки. Проанализируй свою жизнь, чтобы понять, от чего надо избавиться.
4. Эксперимент с любовью
Проведи неделю, косплея (не бей меня) Иисуса, привнося любовь во всё, что ты делаешь.
С утра думай о любимых людях. В течение дня желай чего-нибудь хорошего людям на улицах (не обязательно вслух, это выглядит по-маньячески). Обращай внимание на свои слова и действия: ты делаешь это с любовью? Звучит приторно, но результат интересный. Уровень желчи разительно снижается.5. Каждый год посещай какое-то сумасшедшее мероприятие
Люди запоминают то, что пережили, а не то, чем обладают. Ты помнишь не то, как обладал своей старой машиной, а как водил ее. Поэтому в своем ежегодном бюджете выдели статью для какой-нибудь абсолютно безумной поездки.
6. Усиленно хвали людей
Если хочешь сказать что-то хорошее, можно подсластить и без того сладкую пилюлю. Можно даже преувеличивать комплименты: им приятно, тебе не сложно.
7. Ешь с умом
Мы все слышали, что мы — это то, что мы едим. Что поделать, нынче я два пирожка с капустой и яблоко с медом, не худший вариант. Твое тело строится из той пищи, которую ты в него отправляешь. Если ты не прочь поесть дерьмо, ты не против, что твой мозг, твоя кожа, сердце и всё остальное будут сделаны из говна. Ты в буквальном смысле то, что ты ешь.
8. Откажись на неделю от какой-нибудь привычки
В этом есть сразу два преимущества. Во-первых, ты научишься жить без того, к чему ты привык, и поймешь, что это не так уж плохо. Во-вторых, когда ты получишь это обратно, ты начнешь больше это ценить. Например? Теплый душ, алкоголь, телевизор.
9. «Око за око — и весь мир станет слепым»
Месть сладка, но прощение слаще. Даже если тебе не очень хочется, заставь себя: ничто так не разъяряет противника, как отсутствие реакции на его провокации. Если ты разозлился и ударил кого-то по лицу, а тот просто улыбнулся в ответ, разве это тебя не взбесит?
10. Нить!
Твой стоматолог говорил тебе об этом. Зубная нить так же важна для твоего рта, как и зубная щетка. Она поддерживает здоровье десен и вычищает остатки пищи оттуда, откуда их другим путем не достать. К тому же, изо рта не пахнет. Продолжение...
Свежие комментарии